課程名稱 |
進階籃球:團隊合作與戰術運用 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
學分數 |
2學分 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
上課起訖日 |
108年 9 月 12日 至 109 年 1 月 9 日 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
上課總週數 |
高中二年級:18週 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
每週上課時間及時數 |
高中二年級:每週四第5與6節(13:10-15:00) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
上課地點 |
籃球場、雨備教室 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
課程目標 |
籃球運動小組攻防策略學習、團隊攻防策略學習、戰術執行與戰術設計、運動員精神學習。 教學目標: 學員透過課程學習守時、紀律,學會小組、團隊攻防策略,進而從比賽中執行攻防戰術。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
教學內容及進度 |
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教學內容 及進度 |
週次 |
上課日期 |
課程內容 |
1 |
9/12 |
單擋動作、單擋時機運用、雙人單擋配合 |
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2 |
9/19 |
換防、穿越防守、秀防溝通與動作要領 |
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3 |
9/26 |
空手跑位傳球投籃、單擋後傳球投籃 |
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4 |
10/3 |
全盯射手防守、撲防小碎步與撲飛防守 |
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國慶日 |
5 |
10/10 |
國慶日 |
6 |
10/17 |
空切原則、空切時機與運用、空切選擇 |
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7 |
10/24 |
看球跟人防守、團隊溝通原則、防守空切動作與實作 |
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8 |
10/31 |
2人、3人小組攻防綜合練習 |
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9 |
11/7 |
快攻時場上5人角色分配、2線快攻、3線快攻、團隊快攻與早攻 |
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10 |
11/14 |
回防時場上人角色分配、先守危險、溝通還原、干擾長傳 |
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11 |
11/21 |
4-1進攻5人場上位置、跑位原則、4-1拉開、切入吸引防守、切傳空切上籃或投籃 |
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定期評量 |
12 |
11/28 |
第二次定期評量 |
13 |
12/5 |
擴大2-3區域聯防、防止中鋒要球、站前防守、逼邊逼底包夾防守 |
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14 |
12/12 |
變形蟲防守、對持球者壓迫、防切位置、補防、協防、下補防。 |
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15 |
12/19 |
全場壓迫盯人聯防時機與動作要領、1盯box全場盯主力得分手聯防時機與防守站位 |
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16 |
12/26 |
單擋運用、雙擋運用、拉開單打策略運用 |
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17 |
1/2 |
EAGLE底發戰術使用時機與站位、跑位原則與進攻路線 |
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18 |
1/9 |
底線發球Johnson戰術使用時機與站位、高低位繞擋動作、發球時機與動作 |